鯖のお頭付ホンビノス入りシーフードサグカレーソーメン

2015年4月7日



　タマネギとトマトのアチャール　⇒　キャベツのサグカレー　⇒　シーフードカレー

鯖のお頭付ホンビノス入りシーフードサグカレーソーメン

タマネギとトマトのアチャール　辛くて食べられなかったのでサグカレーに。

　サグカレー　量が多くて単調なため、シーフードカレーに。

【追加した材料】

・ホンビノス貝　3個

・ノルウェーの鯖　1/3

・紅鮭　1/2

・ボイルやりいか　2匹

・カットトマト　大さじ2杯

・ココナッツミルク粉末　大さじ1杯

（出汁用）

・わかめ　

・切り昆布

・カツオ節

【調味料】

・味覇　小さじ1杯